21 июля на базе АНО ЦСОН «ЗАБОТА И ДОЛГОЛЕТИЕ» состоялось мероприятие информационно-консультативного факультета «Жизнь продолжается» в рамках проекта «Качественно жить - просто!»

Психолог Наталия Александровна К. провела тренинг «Знакомство».
Рассказала о себе и сущности взаимодействия психолога с людьми. Проработали практики «Обмен комплиментами», «Руки», «Рисунок состояния». В конце тренинга прошла исцеляющая медитация.

Это позволило женщинам старшего поколения раскрепоститься, почувствовать себя более уверенно в новом окружении.
Они с удовольствием рассказывали о себе, делились воспоминаниями из жизни.

Во время общения произошёл выплеск эмоций. Смеялись от души, а кто то даже всплакнул.

Валентина Петровна В.
«Я живу много лет, никогда не обращалась к психологу. В моем понимании это доктор, для психованных. Но сегодня я убедилась в обратном. Поняла, что в первую очередь это друг, который выслушает, подбодрит. Особенно мне понравилось упражнение когда мы держались за руки, я почувствовала тревогу и озабоченность своей соседки. А после Наталья нам помогла избавиться от этого состояния.
Очень понравилось мероприятие, буду ждать следующего занятия и выполнять все советы психолога»

Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.